Desintoxicación de sauna infrarroja: un nuevo método para la
limpieza
La desintoxicación por sauna de infrarrojos se utiliza para
limpiar todo el cuerpo de toxinas peligrosas que pueden enfermar a las
personas. Aunque existe desde hace bastante tiempo, muchas personas no están
familiarizadas con él. El método de sauna de infrarrojos a menudo se recomienda
para quienes están expuestos a entornos insalubres, como el smog u otros tipos
de contaminación. Por ejemplo, por sugerencia de profesionales médicos, esta
terapia de sauna se usó durante varias semanas en miles de personas después de
la tragedia del 11 de septiembre para librar sus cuerpos de los venenos de las
ruinas humeantes.
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| Sauna |
La desintoxicación de la sauna de infrarrojos es un método
que se vuelve más popular a medida que se abren más estudios. Las instalaciones
a menudo se encuentran en establecimientos combinados con clases de yoga
caliente y otras vías para una vida saludable. Se está convirtiendo en la nueva
forma del futuro en los métodos de desintoxicación del cuerpo. Al no utilizar
este método, es posible que el cuerpo no pueda deshacerse de las toxinas malas
que contiene.
La desintoxicación ocurre porque el cuerpo humano puede
sudar, y la sudoración es la forma natural del cuerpo de deshacerse de materias
extrañas. Al utilizar este método de desintoxicación, el cuerpo se animará a
sudar aún más, limpiándose más intensamente. Al sudar muy profusamente con la
sauna de infrarrojos, el tiempo necesario para desintoxicar el cuerpo será
mucho más corto.
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| Sauna Infrarrojo |
Este programa puede durar tan solo unos minutos o hasta
cuatro horas por día. Debe seguir un protocolo diseñado por un experto. Un
consultor en el centro de bienestar local puede ayudar a alguien a determinar
cuánto tiempo necesita pasar y por cuánto tiempo. El programa puede durar
semanas, y algunos incluso meses, hasta que el cuerpo se haya limpiado por
completo. Sin embargo, para la exposición continua a las toxinas, la necesidad
es mayor. El tiempo que se pasa en la sauna también depende de la cantidad de
sudor que el cuerpo pueda tolerar y de lo bien hidratada que esté la persona.
El método de sauna de infrarrojos logrará su objetivo en menos tiempo que el
tipo de terapia regular.
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| Tomando un sauna |
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Hay diferentes tipos de saunas utilizados en terapia. Las
saunas estándar calientan el aire de la habitación, lo que, a su vez, calienta
el cuerpo. La tecnología de infrarrojo lejano calienta el cuerpo de la persona
directamente. Para aquellos afectados negativamente por el calor y la humedad,
este es el método preferido. La desintoxicación con saunas de infrarrojos puede
no ser para todos; sin embargo, la mayoría de las personas pueden ser
candidatas para este programa. Existen algunas restricciones para las personas
con afecciones médicas graves, como aquellas que han sufrido un accidente
cerebrovascular, estenosis aórtica severa o un ataque cardíaco reciente. Las
personas con lupus, tumores cerebrales y angina inestable tampoco son buenas
candidatas para esto. También hay ciertos medicamentos y esteroides que pueden
no combinarse bien con el programa de sauna de infrarrojos.
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